ÚČINKY SAUNOVÁNÍ
- Zvýšení imunity
- Detoxikace organismu
- Změkčení vaziva
- Kůže nabývá zářivého vzhledu a čistoty, stává se pružnou a hebkou
- Dokonalé prokrvení, pomáhá k odstranění různých drobných vyrážek
- Svalová relaxace
- Ústup bolesti
- Snížení hmotnosti (ale pozor-je dočasné), způsobené pouze ztrátou vody
- Snížení krevního tlaku
- Zvýšení látkové přeměny
- Osvěžení, zotavení
- Odplavení zplodin látkové výměny
- Ztráta kalia
- Uvolnění dechu